「トップアスリート派遣事業」in豊丘中学校
長野県がすすめる
『中学校運動部活動トップアスリート等派遣事業』
の一環で、
豊丘中学校軟式野球部の練習に、
髙橋 信二監督代行
松井 宏次コーチ
が参加し指導しました。
今の野球部は、
1、2年の16名だそうです。
今日は日頃の野球部の練習をしていただきながら、
気が付いたところを随時指導していく形で行いました。
最初にウォーミングアップです。
これを見て、髙橋監督代行からは、
ウォーミングアップはパフォーマンスに向かって、
身体を最高の状態に持って行かなければいけないためのもの。
ダッシュも、1本目より2本目。
2本目より3本目というように、だんだん高めていくよう。
というような話をされていました。
そしてキャッチボール。
足を常に動かしながら、どこにボールが来ても、すぐに動けるように。
次に、野手とバッテリーに分かれます。
野手は松井コーチのノックを受けます。
ボールを捕って投げる一連の動作がスムーズに行くようにとの話。
バッテリーは髙橋監督代行が指導しました。
ピッチャーは常にスッテップの位置を気にするようにとの話。
顧問の先生も一生懸命メモを取っていました。
最後はバッティングです。
その前にノックについて。
ボールを殺しかた。
角度のつけかた。
ファールチップの時はどうするか。
などなど、面白い話がたくさんありました。
豊丘中学校の野球部の皆さん、
おじゃましました。
3年生が引退して新たなチームでのスタートですね。
良いチームづくりをキャプテン中心にしてください。
そしてこれからも、信濃グランセローズの応援を
宜しくお願いいたします。
