茅野市立湖東小学校で、関コンディショニングアドバイザーが、
講演しました。
10月21日
演題 「続！正しい姿勢と正しい体の使い方」
昨年に続き茅野市の湖東小学校での開催です。
全校生徒221名、保護者170名、先生方20名、合計400名を超える皆さんにご聴講いただきました。
講演会は、昨年の続編としての内容でしたが、改めて成長期に起きる体の変化とそして怪我の話、
それを予防するために必要な「正しい姿勢」について、お話と実技を交えての内容でした。
実技は昨年からの続編ということもあり、体幹トレーニングもレベルアップした内容が
紹介され参加された全ての方々がそれにチャレンジしていました。
湖東小学校の子供たちの中には、地域で活動する野球チームに所属する児童さんも多くいらっしゃいました。
女の子も数名野球をしているようです。
この中から将来のグランセローズの選手が出てくれれば良いなとも思いました！
最後は正しい姿勢の作り方「足は閉じる・手は横・頭は帽子」の３つの合言葉で参加者全員で正しい姿勢づくり
を行いました。姿勢は子供たちだけでなく大人も全ての世代で重要であるとのお話で会を終えました。
最後は恒例の「じゃんけん大会」です。本西監督の直筆の「夢」と書かれたサイン色紙プレゼント。
BCリーグ優勝記念としていつもなら1枚だけのサイン色紙ですが2枚にして2名の児童にプレゼントさせて頂きました！
関