信濃グランセローズは2017年12月に、
指定管理施設である長野オリンピックスタジアムを含む、南長野運動公園一帯に、
長野県次世代ヘルスケア産業協会から事業委託を受けたポールdeアクティブウォーキング技術研究会と共に、
ポールウォーキングコースを設置しました。
長野県民の健康増進の一助となるべく、指導員を3名養成し、
長野オリンピックスタジアムに常駐しております。
長野県内3社のポールメーカーのレンタルポールと、
販売用ポールも置いています。
この度ポールdeアクティブウォーキング技術研究会が、
オリンピック金メダリスト荻原健司さんご出演の
初心者向けガイダンスDVD「どんどん歩こう！ポールde アクティブ ウォーキング」
を制作しました。
本日、そのDVDのお披露目鑑賞にあわせ、
荻原健司さんの記念講演と、
実技講習が有りました。
DVDは今後 YouTube へアップされ、下記のアドレスから見る事が出来るそうです。
【長野県ものづくり振興課ＨＰ：ヘルスケア産業の取組について】
http://www.pref.nagano.lg.jp/mono/sangyo/shokogyo/gijutsu/healthmono.html
記念講演では、ご自身のオリンピック出場のお話や、
平昌オリンピックの話や、
先月行われた国体に長野県代表で参加され6位だったことなど、
今も、アスリートとして活動しているお話など、
大変興味深いお話が次々と出てきました。
ポールを持って歩くことは、
持たないで歩くより、運動量が上がるという話もしてくださいました。
マイポールを持っていれば、
いつでもどこでも体を動かすことができますよ、
と言う事でした。
ポールの持ち方、姿勢を説明。
ポールには前につくタイプと、
後ろにつくタイプがあります。
初心者は前つきタイプ、
運動量を上げるなら後ろつきタイプ。
そもそも後ろつきは、
ノルディックスキーの夏季の練習のためのものだったそうです。
ポールの先がまるい、前付きタイプ。
ポールの先が斜めにカットされている、後ろ付きタイプ。
参加者の皆さんで、荻原さんの後を歩いてみました。
記念写真です。
春間近、
ウォーキングや、
信濃グランセローズの応援や、
南長野運動公園で楽しみましょう。