中川ヤンキース、飯島ウインズ、ウォーミングアップ教室
県営飯田野球場で、ウォーミングアップ教室を開催。
今日参加してくれたのは
中川ヤンキース 20名
飯島ウィングス 12名
10時から始まった、個別のウォーミングアップの時間。
選手、子供達をペアにして、
ウォーミングアップをしました。
その後、アジりティと呼ばれているトレーニングをやりました。
選手も、子供たちも真剣です。
今日やった内容は選手が毎日やっているトレーニングです。
皆さんも、是非日頃の練習前に取り入れてください。
そして、信濃グランセローズをこれからも応援してくださいね。
写真をたくさん撮りました。
続きはブログをご覧ください。
http://shinanograndserows.blog.jp/archives/1022346973.html
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