10月22日 茅野市立湖東小学校の家庭教育学級で
関コンディショニングアドバイザーが
講演しました。
演題 「続！正しい姿勢と正しい体の使い方」
全校生徒、保護者、先生方、約400名の皆さんが聴講してくださいました。
講演は、「体力向上に必要な、正しい姿勢と正しい体の使い方」
についてのお話を中心に、
人はどのように発達していくのかのお話しを交えながら、
柔軟性や体幹トレーニングの実技を行いました。
体幹トレーニングでは、
「体幹を鍛え姿勢を良くするという」
関アドバイザーのコンセプトの説明があり、
最後は正しい姿勢の作り方を実技を通して行いました。
学校だけでなくご家庭での「姿勢づくり」を習慣にすることが重要であり、
それには保護者の皆さんのご協力が必要であるとのお話しで会が終了しました。
体幹トレーニング中。
保護者の皆さんも、体幹トレーンング中。
