長野翔和学園の生徒さんを対象に野球教室を開催しました。
今日は長野オリンピックスタジアムでナイターです。
午前中、室内練習場で野球教室を開催しました。
長野翔和学園の生徒さんや、
先生たちが参加して、野球教室を開催しました。
・・・先生たちも・・・真剣に参加しました。
今日の講師は
片田コンディショニングコーチと宮澤選手です。
日頃、体を動かす時間があまりないとおっしゃる生徒さん達、
日常に取り入れてもらえるような体操を、
片田コーチと一緒にやりました。
日頃、選手たちもやっている体操です。
体操の後は、
キャッチボール。
すぐに上手になるんですね。
次に、守備練習です。
ゴロを捕って投げます。
足を動かすことによって、捕ってからの一連の動作が、
とってもスムーズになります。
次にバッティング練習。
最初に宮沢選手がお手本を見せたのですが、
バットの空を切る音、
ボールを打った時の音。
生徒の皆さんはとっても驚いていました。
皆さん額から汗を流しながら、
1時間、集中して練習しました。
そして、来週の長野オリンピックスタジアムでの試合を、
みんなで応援に来ると約束して、終了しました。
